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Contact

Ecole de danse GALATEE
- La loge de l'avant scène 10 rue des Pointes
34920 Le Crès
- Ecole Zepetra Aube Rouge 34170 Castelnau le Lez
- Palais des sports de Castelnau le Lez
- Espace Carpe Diem rue des Pointes au Crès

06.62.04.03.42

2 ème e-mail : contactgalatee34@gmail.com

SITE DE LA COMPAGNIE :
cgratias34.wix.com/compagniegalatee

SITE DE CELIA GRATIAS:
celia-gratias50.webnode.fr

E-mail: c.gratias34@gmail.com

 

Stage Barre au sol Pilates : du  9 au 13 FEVRIER de 18h30 à 19h30
 
SALLE LE CHAI 2 Rue des MEULIERES 34920 LE CRES  
Résa : 06 62 04 03 42 
 
Tarif :  50€ / les 5 jours, 40 € les 4 jours 
         15 € le cours 
 

Stage de Comédie musicale enfant/ Ados : du 10 au 14 FEVRIER  de 10h à 12h 

 
SALLE LE CHAI 2 Rue des MEULIERES 34920 LE CRES 
 
Résa : 06 62 04 03 42 ou contactgalatee34@gmail.com
 
Tarif : 75€ les 5 jours

 

  • lien facebook :

www.facebook.com/www.galateedanse34.fr

 

SITE DE LA COMPAGNIE GALATÉE : 

cgratias34.wix.com/compagniegalatee

 

Lien facebook de la compagnie GALATÉE : 

www.facebook.com/compagniegalatee34/?fref=ts

 

 

Ecole De Danse Galatée

Galatée

INFORMATIONS :

  • Rentrée et début des cours le mercredi 13  Septembre au Crès

Barre au sol et Pilates

 La Barre au Sol et Pilates:

C’est un cours inspiré des exercices d’échauffement des danseuses classiques debout à la barre mais adapté au sol.
Ces assouplissements donnent à votre silhouette l’allure rêvée : Musculature, finesse et corps fuselé d'une danseuse.
 

 

Les bienfaits de la Barre au Sol :

 
Apporte grâce et souplesse :
Toutes les articulations s’assouplissent avec grâce dans un  véritable travail artistique incluant les notions de placement,  pointes de pied tendues, ports de bras et respiration.
Améliore la posture corporelle
Le corps est délié, le dos se redresse, les épaules baissées, le ventre rentré, les fessiers serrés, le bassin basculé : On étire le corps dans le respect de l’anatomie.
• Affine la silhouette
La taille est remodelé, les jambes galbées, le dos musclé, les bras se raffermissent et le cou s’élance tel un port de tête de danseuse .Les fessiers et les hanchent diminuent et la taille s’affine : Les muscles se développent tout en finesse dans le sens de la longueur.
Corrige les mauvaises postures
La barre au sol soulage les problèmes articulaires, le mal de dos, diminue l’effet « jambes lourdes » tout en évacuant le stress…
 

Pour qui ? :

 

Le cours de Barre au Sol  est ouvert à tout le monde sans condition d’âge ni de souplesse .Elle n’exige pas non plus  une pratique préalable de la danse classique : Chacun travail et progresse à son propre rythme par le biais d’un cours collectif accompagné d’un support musical.
Avec une pratique régulière, les résultats sont visibles en quelques mois :
La Barre au Sol apporte un bien- être au quotidien et une ligne harmonieuse du corps.
 

Quand ? : 

 

  • Lundi de 19h45 à 20h45 à la Loge de l'avant scène 8 quater rue des Pointes au Crès 

  • Mardi de 10h à 11h au Palais des sports de Castelnau le Lez parquet 2

  • Vendredi de 10h à 11h  au Palais des sports de Castelnau le Lez parquet 2 

  • Vendredi de 18h15 à 19h30 salle Le fougau 20 rue bellevue au Crès